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コラーゲンは、体の組織に構造、強度、硬さ、そして質感を与えるタンパク質です。骨、軟骨、腱、皮膚に含まれています。

高タンパク質食品（肉、魚、卵、乳製品など）はコラーゲンの生成を促進します。コラーゲンには、ビタミンC（ベリー類、葉物野菜、トマトに豊富に含まれています）や亜鉛などの栄養素も必要です。

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止血スポンジは、手術中の出血を防ぐために広く使用されているため、サージカルスポンジとも呼ばれます。また、セルロース、骨ゼラチン、その他の高分子成分などの吸収性成分から作られているため、吸収性止血ゼラチンスポンジとも呼ばれます。これらの成分は、体内の凝固プロセスに最も効果的に作用し、出血を止めます。

骨や皮膚から得られるものが、今や必須のサプリメントになるなんて、誰が想像したでしょうか？それはコラーゲンです。コラーゲンは粉末やカプセルとしても利用されていますが、オーガニック食品がお好きな方は、ボーンブロス（骨スープ）を試してみるのも良いでしょう。コラーゲンは体内で機能するタンパク質で、体内で自然に生成されます。体内でのコラーゲンの主な働きは、肌のケア、関節の健康改善、その他多くの健康効果です。